Deixeu-nos el vostre comentari, si us plau, ens servirà per a millorar cada dia més.
PORC EN SALSA AGREDOLÇA (recepta xinesa)
[Ingredients per a 4 persones: ½ Kg. de porc ben tendra tallat a daus o a tires petites. Oli d¹oliva, 3 cullerades de salsa de soja, 1 vaset de vi xinès o de xerés sec, 2 culleradetes de maizena i 1 de farina. 2 pebrots, un de verd i un de vermell, 1 ceba, 1 pastanaga, 1 pot en conserva de brots de bambú, 2 rodanxes de pinya i el suc d¹aquesta pinya. 2 cullerades de mel, 4 de salsa de tomàquet fregit i 2 de vinagre de poc grau.]
Temps: 40m.
*Barrejarem en un bol 2 cullerades de salsa de soja, 2 de mel, 2 de vi xinès o de xerés sec, 2 de vinagre, el suc de la pinya i 4 de salsa de tomàquet fregit. Ho reservarem.
*Fregirem en oli abundant la carn que abans haurem deixat reposar durant 10 minuts en una pasta per arrebossar composta per 1 cullerada de farina, 1 de maizena, la resta del vi i 1 cullerada de salsa de soja. Quan estigui ben daurada i cruixent la reservarem.
*En una altra cassola hi ofegarem els pebrots, la ceba, la pastanaga, el bambú i la pinya, tot trossejat del mateix tamany que la carn. Quan haguem saltejat una mica les verdures (no han de quedar cuites del tot) hi afegirem el preparat del bol.
*Ho remenarem fins que comenci a bullir, moment en que li sumarem 1 cullerada rasa de maicena diluïda en ½ vas d'aigua, removent-ho tot sense parar fins a reduir.
*Hi afegirem la carn que teniem apartada, li donarem un parell de voltes i quan estigui calent, ja ens ho podrem menjar.
Nota. Si consulteu aquesta recepta popular xinesa als llibres de cuina o a Internet trobareu elaboracions molt diferents: arrebossats amb ou, sucre o kepxup en comptes de mel o salsa de tomàquet respectivament, sense bambú, etc. Aquí explico com la faig jo d¹habitual, tot i que confeso que em permeto algunes variants sobre la marxa.
COSTELLES DE PORC EN PAPILLOTE
[Ingredients per a 2 persones: 2 costelles d'agulla de porc d'un dit de gruix, grosses i ben magres. Per a l'adob: 2 cullerades d'oli d¹oliva, 2 de mel, ½ culleradeta escassa de curri o menys (dependrà del gust de cadascú però penseu que és fort de gust), sal.]
Temps: 30m.
*En una safata deixarem que les costelles s'impregnin durant unes 10 hores en un adob compost per la resta d'ingredients (donarem voltes a la carn periòdicament).
*Passat aquest temps embolicarem una a una les peces de carn en paper d'al•lumini junt amb un parell de cullerades del suc de la maceració i les introduirem al forn, que ja tindrem preparat a 180º C., deixant que coguin durant 25-30 minuts.
*Les servirem amb arròs blanc o verdures saltejades, moniatus fregits o puré de patates.
Nota. Podem coure les costelles junt amb el suc de la maceració directament de la safata al forn (200º C.), vigilant que no quedin reseques.
LLONZES DE PORC MACERADES
[Ingredients: 2 llonzes grosses i ben magres. 3 cullerades de salsa de tomàquet, 1 de salsa de soja, 1 de quetxup, ½ vas de caldo de pollastre suau, 1 ceba petita, sal i pebre.]
Temps: 30m.
*Macerarem les costelles amb la resta dels ingredients (la ceba ratllada o picada molt fina) durant 12 hores a la nevera.
*A l'hora de cuinar-ho passarem la barreja a una safata refractària i la introduirem al forn, prèviament escalfat, durant 30 minuts aprox. a 200ºC. Servirem de seguida.
LLAMINERES LLAMINERES
[Ingredients per a 4 persones: 2 llamineres de porc. 1 ceba grossa, 2 pastanagues, 4 alls, i vaset de vi d'Oporto, 2 culleradetes de sucre morè, unes fulles de sàlvia esmicolades, 1 vas de caldo de pollastre; oli, sal i pebre.]
Temps: 1h.10m.
*Salpebrarem les llamineres i les lligarem amb un cordill fi; les rostirem en una cassola amb oli calent deixant que enrosseixin per tots costats i les retirarem.
*En el mateix oli hi fregirem els alls sencers, les cebes tallades a talls verticals i les pastangues a rodanxes afegint-hi, quan estigui mig cuit, el sucre, les fulles de sàlvia, el vi i les llamineres, deixant que aquestes s'empapin una mica amb l'adob (les anirem girant).
*Al cap de 10 minuts hi sumarem el caldo i ho deixarem fer a foc moderat durant uns 30-35 minuts procurant que quedi una mica de salsa. Rectificarem de sal si convé.
*Un cop acabada la cocció deslligarem i tallarem les llamineres a medallons d'1cm. de gruix, passarem la salsa pel colador xinès i la tirarem al damunt de la carn.
LLAMINERES AMB VERDURETES
[Ingredients per a 4-5 persones: 2 llamineres de porc; 2 alls, la part blanca del tronc de l'api, ½ pebrot vermell, 1 porro, 100 grams de xampinyons; ½ vas de conyac, 1 vas de caldo de carn o pollastre, ½ cullerada de maizena; sajolida, oli, sal i pebre mòlt.]
Temps: 1h.10m.
*Salpebrarem les llamineres, les lligarem amb un cordill fi i les posarem en una cassola amb oli calent. Les anirem tombant perquè es facin per tots costats.
*A part, haurem netejat i tallat les verdures a trossets i els bolets a làmines. Ho tirarem a la cassola, junt amb les herbes, quan la carn estigui mig cuita.
*Quan tot hagi cuit uns 10 minuts (anirem remenant les verdures i la carn) hi tirarem el licor i la farina desfeta amb el caldo. Deixarem que faci xup xup fins aconseguir que quedi tot cuit.
*Treurem el cordill de la carn i la tallarem a trossos, disposant-los una altra vegada a la cassola perquè s'empapin del suc.
*A diferència de la recepta anterior menjarem les verdures sense passar-les pel colador.
MEDALLONS DE PORC A LA TARONJA
[Ingredients: 1 llaminera de porc tallada en 8 medallons. 25 grams de mantega, 2 pastanagues, ½ vas de vi blanc i ½ de negre, 1 copeta de conyac; 1 taronja dolça i sucosa, 1 culleradeta de sucre, herbes aromàtiques, sal i pebre.]
Temps: 1h.10m.
*Desferem la mantega en una cassola on hi rostirem els medallons adobats amb la sal i el pebre, procurant que no es dorin. Quan hagin agafat color hi afegirem el conyac i ho deixarem reduir a la meitat a foc moderat.
*Aleshores hi sumarem les pastanagues a rodanxes, les herbes (romaní, farigola, o herbes de Provença, etc.) i els vins, i ho deixarem coure durant mitja hora més, passada la qual hi tirarem un tros de pell de taronja i el suc d'aquesta taronja, en el que hi haurem desfet el sucre.
*Rectificarem de sal i deixarem que faci xup xup encara uns 20 minuts més.
*La salsa ha de quedar reduïda, podent afegir una mica d'aigua si a mitja cocció veiem que minva massa.
*Ho servirem calent, retirant abans la pell de la fruita.
LLIBRETS DE LLOM
[Ingredients per a 2 persones: 4 llibrets fins de llom de porc; 4 talls de formatge cremós una mica més petits que els llibrets, 2 llonses fines de pernil dolç; 1 ou, farina, pa ratllat o farina de galeta, oli i sal.]
Temps: 15m.
*Omplirem els llibrets amb un tall de formatge i una quarta part del pernil; salarem els llibrets i els apretarem amb les mans, procurant que el replet no sobresurti pels costats.
*Tot seguit passarem els llibrets per farina, ou batut i pa ratllat (o farina de galeta) i els deixarem reposar en una plata durant ¼ d'hora.
*Passat aquest temps fregirem la carn en oli ben calent, deixant que s'escorrin damunt de paper secant abans de servir.
*Acompanyarem la carn amb amanida o verdura.
Darreres novetats
Tal com vaig dir-vos, i abans que acabés l'hivern, he penjat les ESCUDELLES I POTATGES, molt apropiades pels mesos que queden de fresqueta.
També he afegit dues Sopes de peix casolanes
Finalment, he enllaçat dos articles a Sociologia de l'alimentació (website, biblioteques, llibreries, articles interessants, etc.) que he trobat interessants:
-Historia de la cocina cubana
-La cocina sefardí
............................... FEBRER 2010 ...............................
També he afegit dues Sopes de peix casolanes
Finalment, he enllaçat dos articles a Sociologia de l'alimentació (website, biblioteques, llibreries, articles interessants, etc.) que he trobat interessants:
-Historia de la cocina cubana
-La cocina sefardí
............................... FEBRER 2010 ...............................
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
QUÈ HI PODEU CONSULTAR EN AQUEST BLOC?
Estic segura que quan hi doneu una passejada ja no el deixareu de visitar mai més. Espero que us agradi.
CONEIXEMENTS ÚTILS
La compra. La conservació dels aliments. Materials i aparells de cuina. Mides i equivalències de pes i temperatura. Tècniques de cocció. Vocabulari gastronòmic. Observacions, trucs i consells.
LES ALGUES
Què són les algues? Usos habituals no alimentaris. Propietats dietètiques. Les algues més conegudes. Principals característiques. Com preparar-les per cuinar. Les RECEPTES d'algues.
LES AMANIDES
Concepte. Els ingredients de base. Tractament i preparació dels ingredients. Algunes observacions respecte els ingredients. El contingut nutritiu.
Presentació de les RECEPTES d'amanides. AMANIDES d'hortalisses crues. AMANIDES mixtes. AMANIDES amb nom propi. AMANIDES d'arròs. AMANIDES de llegums secs. AMANIDES de pasta. AMANIDES de patata. Vinagretes i salses fredes per a AMANIDES.
Presentació de les RECEPTES d'amanides. AMANIDES d'hortalisses crues. AMANIDES mixtes. AMANIDES amb nom propi. AMANIDES d'arròs. AMANIDES de llegums secs. AMANIDES de pasta. AMANIDES de patata. Vinagretes i salses fredes per a AMANIDES.
L'ARRÒS
L’arròs: un aliment preat. Tipus d’arròs. Components de l’arròs. Composició química de l’arròs. Quantitat d’arròs per persona. Normes per a una correcta cocció. Com aconseguir excel·lents plats d’arròs.
Presentació de les RECEPTES d'arròs. RECEPTES d'arròs bàsiques. RECEPTES de barrejos d'arròs. RECEPTES d'arrossos guisats (caldosos i secs).
Presentació de les RECEPTES d'arròs. RECEPTES d'arròs bàsiques. RECEPTES de barrejos d'arròs. RECEPTES d'arrossos guisats (caldosos i secs).
LES BEGUDES
L’acte de beure. Receptes de sucs,batuts i còctels de fruita i verdura. Les infusions: tipus i preparació. Les begudes alcohòliques. RECEPTES de sucs, sorbets i granissades . RECEPTES de còctels amb i sense alcohol.
ELS CARGOLS
El cargol, aquest simpàtic animaló. Principals espècies. On trobar cargols. Rentat i cocció dels cargols.
Les RECEPTES de cargols.
Les RECEPTES de cargols.
LES CARNS
Divisió de les carns. Característiques i divisió de les peces dels principals animals d'escorxador. Classificació dels principals animals de granja. La carn de caça: descripció d'algunes peces. L'elecció de les carns: criteris de qualitat. Consells per a determinar la frescor i d'edat de l'animal de caça. Preparació de les carns abans del cuinat. Càlcul de per persona. La funció del forn i el microones en el cuinat de les carns.
Presentació de les RECEPTES de carn. RECEPTES de carn d'aplicació general. RECEPTES de vedella, bou i be. RECEPTES de porc. RECEPTES de pollastre, ànec i conill. RECEPTES d’animals de caça. RECEPTES de plats elaborats amb carn picada. RECEPTES de replets per a carns. Algunes salses per a CARNS.
Presentació de les RECEPTES de carn. RECEPTES de carn d'aplicació general. RECEPTES de vedella, bou i be. RECEPTES de porc. RECEPTES de pollastre, ànec i conill. RECEPTES d’animals de caça. RECEPTES de plats elaborats amb carn picada. RECEPTES de replets per a carns. Algunes salses per a CARNS.
ELS CONDIMENTS
Els condiments. Una història picant. Olis i grasses. Productes làctics. Productes dolços. Herbes i plantes aromàtiques. Condiments compostos. La sal i els preparats. Productes naturals i manipulats.
ELS EMBOTITS I LES MENUDALLES
ELS ENTRANTS I LES DELICADESES
Els entrants i les delicadeses. L'entrant dins de l'àpat. Parem taula. Presentació de les RECEPTES. Canapès: pastes i mantegues per a untar. Formatges. Patés. Carpaccios. Entrants. Gaspatxos (sopes fredes). Les fondues. Receptes de fondues. Fregits i arrebossats.
LA FRUITA I ELS FRUITS SECS
Classes de fruita. Què és però la fruita? Calendari de recollida. Virtuts dietètiques de la fruita. Les fruites una a una. Les fruites deshidratades. Les llavors comestibles. Propietats gastronòmiques de la fruita.
Presentació de les RECEPTES de fruita i fruits secs. Entrants i amanides. Segons plats. Acompanyaments i salses. Postres. Postres freds: gelats, sorbets i granissades. Begudes
Presentació de les RECEPTES de fruita i fruits secs. Entrants i amanides. Segons plats. Acompanyaments i salses. Postres. Postres freds: gelats, sorbets i granissades. Begudes
ELS LLEGUMS
Varietats i categories. Dues lleguminoses especials: la soia i la garrofa. El paper dels llegums en l’alimentació humana. Contingut nutritiu i indicacions dietètiques. Compra i conservació. Preparació i cocció.
Les RECEPTES de llegums.
Les RECEPTES de llegums.
LES MASSES PER A CUINAR
Regles essencials i recomanacions pràctiques. La cocció al forn.
Presentació de les RECEPTES de massa. Les RECEPTES bàsiques. Especialitats de rebosteria (RECEPTES de masses dolces): pastissos, creps, bunyols, etc.
Especialitats cuinades (RECEPTES de masses salades amb els corresponents farcits): panades, pizzes, cassoletes, crestes, etc.
Presentació de les RECEPTES de massa. Les RECEPTES bàsiques. Especialitats de rebosteria (RECEPTES de masses dolces): pastissos, creps, bunyols, etc.
Especialitats cuinades (RECEPTES de masses salades amb els corresponents farcits): panades, pizzes, cassoletes, crestes, etc.
ELS OUS
Propietats de l’ou. Aplicacions culinàries. Suggeriments respecte els ous. Valor dietètic i composició de l’ou. Què fer per conèixer la qualitat d’un ou?
Presentació de les RECEPTES d'ous. Ous al plat i durs. Ous escalfats i ferrats. Ous remenats i semi durs. Ous batuts: truites. Especialitats elaborades amb ou: suflés i pastissos salats.
Presentació de les RECEPTES d'ous. Ous al plat i durs. Ous escalfats i ferrats. Ous remenats i semi durs. Ous batuts: truites. Especialitats elaborades amb ou: suflés i pastissos salats.
EL PA
EL PA: El pa nostre de cada dia. Els components. Els utensilis. L’elaboració. La massa mare i el seu procés d'elaboració. Influència de la temperatura en el llevat. Les varietats del pa: formes, pes i qualitat. Avantatges i inconvenients del consum de cereals. El pa: com?, quan?, amb què?. Elaboració del pa comú amb massa mare: procés d’elaboració i conservació. Elaboració del pa comú amb llevat comercialitzat. Algunes consideracions en l'elaboració del pa. Taula d'errors més freqüents.
Presentació de les RECEPTES de pa. PANS VARIATS (amb massa mare o llevat comercialitzat). DELICADESES cuinades. Esmorzars i berenars: PA AMB... Els ENTREPANS, plat únic. POSTRES de pa. SOPES de pa excel·lents.
Presentació de les RECEPTES de pa. PANS VARIATS (amb massa mare o llevat comercialitzat). DELICADESES cuinades. Esmorzars i berenars: PA AMB... Els ENTREPANS, plat únic. POSTRES de pa. SOPES de pa excel·lents.
LA PASTA
La farina, matèria prima de la pasta. Radiografia de la pasta. Tipus de pastes alimentàries industrials. Preparació domèstica de la pasta. Cocció correcta de la pasta. Quantitat de pasta aconsellable per persona.
Presentació de les RECEPTES de pasta. Elaboració de PASTA FRESCA. PASTA de primer. PASTA farcida. SOPES de pasta. SALSES per a pasta.
Presentació de les RECEPTES de pasta. Elaboració de PASTA FRESCA. PASTA de primer. PASTA farcida. SOPES de pasta. SALSES per a pasta.
LES PATATES
LES PATATES. Propietats alimentàries i medicinals. Varietats i tipus de cocció. Compra i conservació.
Les RECEPTES de patates.
Les RECEPTES de patates.
EL PEIX I EL MARISC
El peix. Catalogació dels peixos. Saber reconèixer el peix. Valor nutritiu del peix. La qualitat del peix. Taula dels principals peixos. La conservació i l’elaboració de productes derivats. Les tècniques culinàries del peix. Les mides.
El marisc. Com reconèixer la frescor del marisc. Els millors mesos per comprar marisc. Com coure els crustacis. Com coure els mol·luscs. Al·lèrgies i intoxicacions per ingesta de marisc.
Presentació de les RECEPTES de peix i marisc. RECEPTES de bacallà. RECEPTES de crustacis. RECEPTES de mol·luscs (amb closca i sense).
El marisc. Com reconèixer la frescor del marisc. Els millors mesos per comprar marisc. Com coure els crustacis. Com coure els mol·luscs. Al·lèrgies i intoxicacions per ingesta de marisc.
Presentació de les RECEPTES de peix i marisc. RECEPTES de bacallà. RECEPTES de crustacis. RECEPTES de mol·luscs (amb closca i sense).
LES SALSES
Concepte general i divisió. Utensilis necessaris. Preparació, conservació i congelació de les salses.
Presentació de les RECEPTES de salses. ESCABETXOS, ADOBS i PICADES. FONDOS o fumets. SALSES per a carns. SALSES per a peixos. SALSES pera ous. SALSES per a pastes. SALSES per a hortalisses i llegums.
Presentació de les RECEPTES de salses. ESCABETXOS, ADOBS i PICADES. FONDOS o fumets. SALSES per a carns. SALSES per a peixos. SALSES pera ous. SALSES per a pastes. SALSES per a hortalisses i llegums.
ELS SOBRANTS I LES CONSERVES
La cultura dels excedents. Les conserves (procediments). Normes bàsiques per a la conservació d'aliments. Les conserves per esterilització. Les conserves basades en el sucre. Les conserves basades en la sal. Les conserves basades en oli. Les conserves basades en el vinagre. Temps d'esterilització de productes conservats al natural.
Confitures i melmelades. Conserves de verdures i peixos.
Confitures i melmelades. Conserves de verdures i peixos.
LES SOPES
Divisió de les sopes. Regles bàsiques per a la preparació de caldos. Preparació de consomés.
Presentació de les RECEPTES de sopes. Caldos i consomés. Cremes i purés. Sopes variades. Escudelles i potatges. Sopes de peix.
Presentació de les RECEPTES de sopes. Caldos i consomés. Cremes i purés. Sopes variades. Escudelles i potatges. Sopes de peix.
LES VERDURES I LES HORTALISSES
Classificació. Composició. Relació de productes segons l'estació de l'any. Forma de consumir-les. Com hem de coure les verdures i durant quant de temps.
Presentació de les RECEPTES. RECEPTES de verdura bàsiques.
Presentació de les RECEPTES. RECEPTES de verdura bàsiques.
Sociologia de l'alimentació (website, biblioteques, llibreries, articles interessants, etc.)
- **CERVANTES VIRTUAL - Manual de dones que conté moltes i diverses receptes, i no només de cuina. Si més no, resulta curiosa.
- **EL ARTE CULINARIO EN LA ANTIGUA MESOPOTAMIA – Un excel•lent i aclaridor document sobre els aliments i l’alimentació dels pobles de l’Antiga Mesopotàmia.
- **HAMBRUNES - Article de Wikipèdia sobre algunes de les Grans Fams de la història.
- **HISTORIA DE LA COCINA CUBANA - Articles publicats per Luís Sánchez al foro La Nueva Cuba
- **HISTORIA DE LA GASTRONOMIA ESPAÑOLA – Un recorregut pels aliments, les cuines, la fam, els gastrònoms i cuiners, així com també altres monogràfics molt interessants. No us la perdeu.
- **HISTORIAS DE LA GASTRONOMÍA - Apicius és l'autor d'aquest quadern que tracta sobre històries gastronòmiques, receptes amb passat, ingredients, etc. L’autor alabès ens mostra dues seccions de llibres que val la pena no passar-hi de llarg: segur que aprendreu quelcom que abans no sabíeu.
- **LA CASA DE JACOB – Apartat amb interessants llibres sobre cuina jueva.
- **LA COCINA EN LA ANTIGUA ROMA – Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA EN LA ANTÍGUA BIZANCIO - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA EN LA EDAD MEDIA EUROPEA - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA EUROPEA DE LOS SIGLOS XVII Y XVIII - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA PERSA Y ÁRABE CLÁSICA - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA SEFARDÍ (judeo-española) - Article de Pepe Iglesias sobre la cuina sefardita d'abans del descobriment del continent americà
- **REVISTA DE FOLKLORE – Un recull dels millors refranys de la gastronomia espanyola.
- **ZAPARDIEL: REVISTA DE CULTURA Y GASTRONOMIA – Un bon article sobre Antonin Carême, cuiner de reis i rei de cuiners.
Aliments, alimentació i salut a Internet
- **ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN - Grup de coneixedors de l’alimentació, dietistes, personal clínic i sociòlegs, interessats en difondre els seus coneixements sobre alimentació i nutrició.
- **ARTE Y CIENCIA DEL BUEN COMER - Tot una enciclopèdia sobre els aliments considerats de gourmet: caviar, fua gras, bolets, formatges, begudes, mariscs, etc. Diccionari general gastronòmic.
- **BOLETS I BOLETAIRES DE CATALUNYA - Després de llegir tot el que saben no et quedarà cap dubte sobre cap espècie. Interessants enllaços.
- **COCINA Y HOGAR - Receptes, menús, dietes per a vegetarians, celíacs i diabètics, i molta més informació.
- **El GRAN LIBRO de las FONDUES - Hi trobareu molta informació sobre les fondues: classes, preparació, ingredients i solucions de problemes que poden aparèixer la primera vegada que la prepareu.
- **EL MAESTRO PESCADOR - Biologia marina, pesca, catàleg fotogràfic de peixos, receptes, etc.
- **HISTORIA DE LA COCINA – Una associació constituïda com a ONG, presenta la història de diverses gastronomies, amb monogràfics i articles interessants.
- **IL PESCE DEL MEDITERRANEO - Informació sobre el peix de la Mediterrània molt interessant, amb receptes i una historia personal amb fotos (en italià).
- **MENJA SA - Millorar la qualitat de vida i gaudir d'allò que es menja és la doble missió d'aquest blog.
- **NUTRICIONLANDIA - Història, producció, tipus, propietats i receptes d'aquest minúscul i alimentós gra anomenat arròs.
- **PESCA MARINA - Absolutament tot sobre l’art de la pesca.
- **PESCADERÍAS CORUÑESAS – Curiositats sobre peixos i mariscs que segurament no trobarem en altres web.
- **ÀREA MARÍTIMA PROTEGIDA DEL GARRAF - Una guia per a les bones pràctiques de pesca.
.jpg)






0 comentarios:
Publica un comentari