Deixeu-nos el vostre comentari, si us plau, ens servirà per a millorar cada dia més.
PREPARACIÓ DELS OUS AL PLAT
Les cassoletes -o plats- on hem de coure els ous poden ser de fang, de porcel.lana, de vidre resistent al foc, o simplement de metall.
Perquè ens quedi cuita la clara i el rovell ens quedi tou al mateix temps haurem d'escalfar prèviament els plats al forn (només encendrem la part de baix), untat el fons amb una mica de mantega; tot seguit hi esclafarem l'ou, el salpebrarem i el posarem a la zona mitja del forn durant 5-7 minuts a 190ºC o al nº 7 del termostat, fins que veiem la clara quallada i el rovell encara tou. En treure'ls del forn hi tirarem al damunt una mica de mantega fosa i ho servirem de seguida posant les cassoletes damunt d'una superfície de fusta o bé cobrint el plat fred de recepció amb un drap net o un tovalló de paper (evitarem la possible trencadissa del plat a causa de la diferència de temperatura). El procediment de cocció és el mateix per a qui vulgui augmentar la quantitat d'ous a dos.
Podem cuinar-los amb molts i variats guarniments, com veurem a continuació, sempre respectant el temps de cuinat que referim al punt anterior i que oscil.la, repetim, entre 5 i 7 minuts. És també el plat recurs per excel.lència pel que fa a la recuperació de sobrants.
LES RECEPTES
OUS DE FESTA
[Ingredients: 2 ó 4 ous; 4 cullerades de salsa de tomàquet, 100 grams de pernil serrano, 50 grams de pèsols cuits, 2 cullerades plenes de formatge ratllat; mantega i sal.]
Temps: 10m.
*Repartirem els ingredients a les cassoletes -la mantega desfeta, la salsa de tomàquet, al mig els ous, i als costats els pèsols i el pernil tallat petit.
*Ho salarem suament (recordem que hi ha pernil) i ho posarem al forn.
*2 minuts abans d'acabar de coure espolsarem el formatge ratllat pel damunt dels ous.
OUS HIVERNALS
[Ingredients: 4 ous, 150 grams de llenties cuites, 1 ceba mitjana, 2 alls, 1 pebrot verd i ½ de vermell, ½ Kg. de tomàquets madurs o, si en tenim de feta, 6 cullerades de salsa de tomàquet; oli, sal i pebre.]
Temps: 20m.
*En una cassola amb oli hi fregirem la ceba, els alls i els pebrots tallats ben petits; a mitja cocció hi afegirem els tomàquets pelats i lliures de llavors fins aconseguir un bon sofregit.
*Tot seguit hi sumarem les llenties amb una mica de suc de la seva pròpia cocció, deixant que cogui a foc moderat fins que s'evapori el líquid, uns 10 minuts aproximadament, salpebrant-ho al final.
*Distribuirem la barreja anterior en 2 cassoles -o en una de grossa- deixant 2 (ó 4) buits per a dipositar-hi els ous.
*Ho posarem al forn fins que quallin les clares, entre 10 i 15 minuts. Podem considerar el cuinat com un primer plat complert.
OUS A LA FLAMENCA
[Ingredients per a 4 persones: 4 ous; 1 ceba mitjana, 2 alls, 4 cullerades de salsa de tomàquet, 100 grams de pèsols cuits, 100 de mongeta tendra i 100 més d'espàrrecs, 4 rodanxetes de xoriço, 50 grams de pernil serrano, 1 culleró de caldo, ½ culleradeta de pebre vermell dolç; 1 pebrot vermell escalivat; oli o mantega, julivert i sal.]
Temps: 30m. + el temps de preparació de les verdures
*Farem un sofregit amb els següents ingredients, tirant-los en una cassola amb oli o mantega per aquest ordre: la ceba, els alls i el pernil tallats a trossets, el xoriço, el pebre vermell i la salsa de tomàquet.
*Immediatament després hi afegirem el caldo, la verdura ja cuita -la mongeta i els espàrrecs tallats a trossos de 3cm.- i per últim, si és necessari, la sal; ho deixarem coure fins exhaurir el caldo i ja preparada aquesta part la posarem en una plata refractària trencant-hi els ous al damunt. *Decorarem amb tires de pebrot escalivat i amb julivert trinxat i ho deixarem coure al forn –prèviament escalfat- durant uns 10-12 minuts.
OUS A LA MALLORQUINA
[Ingredients: 2 ó 4 ous; 100 grams de sobrassada, sal i mantega.]
Temps: 10m.
*Ho cuinarem igual que els ous al plat afegint-hi però la sobrassada que haurem desengrassat abans en una paella calenta, sense gens d'oli.
OUS A LA TURCA
[Ingredients: 2 ous; 1 fetge de pollastre, 1 tòfona petita, 2 cullerades de salsa de tomàquet; mantega, julivert, sal i pebre mòlt.]
Temps: 15m.
*Una vegada untat el plat amb mantega hi posarem els ous, els salpebrarem i els farem coure al forn com de costum.
*Quan estiguin cuits hi afegirem el fetge de pollastre saltejat amb mantega i tallat a trossets.
*Arruixarem el conjunt amb la salsa de tomàquet més aviat clara, la tòfona i el julivert trinxats.
*Ho servirem calent.
OUS AMB FORMATGE DE MAÓ
[Ingredients: 2 ó 4 ous; 100 grams de formatge sec de Maó, 1 ceba mitjana, 2 branques de julivert, 1 polset de nou moscada, 1 cullerada de vi blanc sec i 2 de llet; mantega, sal i pebre.]
Temps: 25m.
*Picarem la ceba i la fregirem amb mantega a foc lent; abans que comenci a agafar color li afegirem el formatge esbocinat, el julivert trinxat i el vi, removent-ho sense parar.
*En fondre’s el formatge hi sumarem la llet i les espècies deixant que cogui un parell de minuts.
*Courem els ous al plat com en anteriors receptes i quan estiguin quasi al punt els ruixarem amb la salsa preparada i ho introduirem al forn un parell de minuts més.
PREPARACIÓ DELS OUS DURS
Per bullir ous cal que els haguem tret de la nevera una bona estona abans. Posarem un cassó al foc amb aigua suficient que cobreixi els ous que destinem a cuinar. Quan l'aigua estigui a punt de bullir hi tirarem sal -1 cullerada rasa per a cada 4 unitats- i, amb l'ajut d'una cullera, els anirem depositant al fons del cassó, amb molt de compte, per evitar que es trenquin. Comptabilitzarem 10-12 minuts (segons la grandària) des de que l'aigua arrenqui el bull una altra vegada fins que considerem acabada la cocció. Tot seguit tirarem l'aigua calenta i omplirem el cassó d'aigua freda, canviant l'aigua varies vegades i deixant-los reposar en el líquid fins al moment de fer-los servir.
Els ous durs donen molt de sí puix que podem omplir-los amb productes diversos, aconseguint amb poc d'esforç i una mínima despesa plats suculents i atractius de presentació. Ens caldrà seguir sempre les mateixes normes: després de bullits i refredats els tallarem en sentit longitudinal, els aplanarem per la part de sota perquè mantinguin l'equilibri i els hi traurem el rovell. Tot seguit omplirem els buits amb el replet escollit, els cobrirem amb salsa i, si convé, els acabarem de coure al forn.
D'igual manera podem guarnir els ous durs amb infinitat de productes, sobretot vegetals, patates i crustacis, etc., com veurem en el present apartat.
LES RECEPTES
OUS DURS A LA CATALANA
[Ingredients: 2 ous; 2 llesques de pa anglès, 20 grams de foigràs, 2 patates mitjanes, 4 salsitxes de porc; els ingredients necessaris per a preparar la salsa beixamel ; 2 cullerades de salsa de tomàquet.]
Temps: 30m.
*Prepararem els ous durs (si ho preferim podem cuinar-los ferrats, escalfats, semi-dusos, etc.) i reservarem.
*Torrarem lleugerament les llesques de pa i les untarem amb el foie-gras. Anteriorment haurem preparat una salsa beixamel, ni massa clara ni massa espessa, a la que hi afegirem la salsa de tomàquet (si no en tenim de natural podem posar-la de conserva) reservant-la al caliu, sense que s'enganxi.
*Prepararem el plat de la següent manera: posarem les llesques de pa untades, els ous al damunt (si són durs els tallarem per la meitat) banyat tot amb la salsa.
*Ho podem acompanyar de patates i salsitxes fregides.
*Ens ho menjarem calent.
OUS DURS A LA CATALANA (una altra)
[Ingredients per a 4 persones: 4 ous; 12 rodanxes primes de botifarra blanca cuita; 1 albergínia, 1 pebrot vermell, oli, vinagre, 1 all, pebre i sal.]
Temps: 15m. + el temps de preparació de l'escalivada
*Prepararem l'escalivada de pebrot i albergínia com de costum i la deixarem reposar unes hores.
*Després bullirem els ous i els tallarem, un cop refredats, a rodanxes. Traurem la pell a les rodanxes de la botifarra.
*Prepararem la safata de servir de la següent manera: fent de llit, l'escalivada, i al damunt, alternades, les rodanxes d'ou i de botifarra.
OUS DURS GRATINATS
[Ingredients: 3 ous; 1 ceba grossa, 1 cullerada rasa de farina, 1 vaset de llet, mantega, 1 branca de julivert i una altra de cerfull, ½ culleradeta de mostassa, formatge ratllat i sal.]
Temps: 20m.
*Bullirem els ous com hem explicat anteriorment, els pelarem i reservarem.
*A part farem una variant de la beixamel de la següent manera: enrossirem la ceba tallada petita en una cassola on hi haurem desfet una mica de mantega; hi afegirem fora del foc la farina i un dit de llet fins a desfer-ho amb la ceba i, una vegada al foc, hi afegirem la resta de llet i la sal fins aconseguir una bona beixamel.
*Un cop acabada la cocció, i ja amb el foc apagat, li sumarem la mostassa, i el julivert i el cerfull picat ben menut.
*Mullarem la base del recipient destinat a anar al forn amb una mica de beixamel, damunt hi situarem els ous tallats en 4 trossos en sentit longitudinal amagant-los amb la resta de la salsa; hi posarem formatge al damunt i una mica de mantega desfeta i ho posarem 10 minuts al forn, fins que la superfície agafi una mica de color.
*Ho servirem calent.
OUS DURS MIMOSA
[Ingredients per a 4 persones: 6 ous; 1 llauna de tonyina, ½ llimona ½ culleradeta de mostassa, julivert, 1dl. d'oli i sal.]
Temps: 20m.
*Bullirem els ous com de costum, els partirem en sentit longitudinal i els hi traurem els rovells.
*Prepararem la salsa de la següent manera: en un morter hi posarem un rovell d'ou bullit i la mostassa, ingredients als que anirem tirant poc a poc, l'oli, treballant la massa com si es tractés d'una maionesa; en acabat li afegirem la tonyina picada, sense gens d'oli de la conserva, i també el suc de la mitja llimona, remenant-ho bé fins aconseguir una pasta amalgamada amb la que omplirem les mitges parts dels ous que haurem posat en una safata.
*Finalment ratllarem la resta de rovells pel damunt, més el julivert finament picat.
*Se serveix fred.
OUS REPLETS D'ANXOVA
[Ingredients: 3 ous; 6 anxoves, 1 escalònia, 1 all petit, 20 grams de mantega, 6 olives negres, 2 tomàquets, oli d'oliva, 1/2 llimona, 4 fulles d'enciam, sal i pebre.]
Temps: 25m.
*Bullirem els ous tal com hem explicat a la recepta pertinent, els tallarem al llarg i els hi traurem els rovells.
*En un morter hi posarem les anxoves, dessalades i ben eixugades, la mantega desfeta, els rovells dels ous, la carn de les olives, i l'all i l'escalònia ben tallades, ingredients que picarem amb la mà de morter fins aconseguir una pasta homogènia.
*Omplirem les meitats dels ous amb la preparació -ens quedarà millor si ho fem amb una mànega de cuina petita- i les disposarem, ja en el moment de servir, damunt de les fulles d'enciam i les rodanxes de tomàquet que haurem amanit amb sal, pebre, oli i suc de llimona.
*Els ous replets els mantindrem a la nevera abans de posar-los damunt de l'amanida.
OUS REPLETS DE TONYINA
[Ingredients: 3 ous, 6 anxoves, 1 llauna petita de tonyina sencera en oli d’oliva (120 grams), unes fulles d'enciam, canonges, salsa maionesa, sal.]
Temps: 20m.
*Bullirem els ous com hem explicat, els tallarem al llarg i els hi traurem els rovells.
*Picarem la tonyina junt amb la meitat dels rovells fins fer-ne una pasta fina.
*Omplirem les meitats dels ous amb la preparació, procurant que quedin ben replets. Els disposarem en una plata de servir.
*Cobrirem els ous amb salsa maionesa (amb la de pot queda molt bo) i ratllarem la resta de rovells pel damunt. Acabarem posant una anxova per sobre de cada tros.
*Ho deixarem reposar a la nevera durant mitja hora i a l’hora de servir els envoltarem amb fulles d’enciam i canonges, que amanirem amb una salsa vinagreta amb mostassa.
AMANIDA D'OUS COMPLETA
[Ingredients per a 4 persones: 4 ous, 4 talls finets de pernil dolç, 12 espàrrecs bladers, 2 tomàquets d'amanir, vermells i durs, 1 llauna de tonyina, 1 enciam, 100 grams de llenties cuites, olives negres sense os, 2 cebes tendres, 8 orellanes d'albercoc i sal; els necessaris per a preparar la salsa vinagreta, ½ culleradeta de mostassa i 1 branca de julivert.]
Temps: 20m.
*Bullirem els ous com hem explicat i els reservarem sencers.
*En una safata rodona hi posarem al mig les llenties ben escorregudes, adornades amb trossets d'oliva negre i la ceba ben trinxada: Al voltant hi posarem les fulles d'enciam alternades amb rodanxes de tomàquet -que salarem lleugerament- deixant els cantons lliures per situar-hi les talls de pernil dolç enfaixant 2 ó 3 espàrrecs bladers.
*Al damunt, i d'acord amb el nostre gust, ho acabarem d'adornar amb trossos sencers de tonyina, els ous durs tallats a rodanxes i les orellanes trossejades; ho amanirem tot amb salsa vinagreta reforçada amb ½ culleradeta de mostassa i 1 branca de julivert trinxada.
GUARNICIÓ MIXTA PER A OUS DURS
[Ingredients per a 4 persones: 4 ous, 12 gambes grosses, 100 grams de rovellons petits, 2 tronxos blancs d'api, 2 patates mitjanes, 1 carxofa tendra, 1 llimona, 4 cogombres al gust alemany, 2 branques de julivert, sal i pebre; els ingredients necessaris per preparar la salsa maionesa.]
Temps: 45m.
*Prepararem els ous durs com de costum i els guardarem.
*Bullirem les gambes amb aigua i sal durant 1 minut, les deixarem refredar, les pelarem i reservarem.
*Bullirem les patates amb pell al vapor i un cop fredes les pelarem; escaldarem l'api en aigua, sal i suc de llimona i el tallarem a trossets; procedirem igual amb els cors de les carxofes (podem aprofitar l'aigua anterior) que tallarem a làmines molt fines. Netejarem els bolets de terra i els laminarem, sense cuinar-los.
*Una vegada acabada l’elaboració de la salsa maionesa ja podem preparar l'amanida barrejant tots els ingredients: les patates tallades a daus lleugerament salpebrades, les gambes a trossos, igual que les carxofes, l'api, els bolets i els cogombres, amb una mica de sal i pebre acabat de moldre.
*Espolsarem el conjunt amb julivert picat i ho amalgamarem amb salsa maionesa.
*Aquesta guarnició acompanyarà els ous durs, partits en dos o quatre trossos, al nostre gust.
*És un plat fresc, idoni per a dies de calor.
OUS DURS AMB PÈSOLS
[Ingredients: 3 ous, 50 grams de pernil, ¼ Kg. de pèsols cuits, 6 cebes molt menudes, 1 vaset de vi blanc i 1 altre de brou, 2 cullerades de suc de carn guisada (si no se'n té podem posar-hi igual quantitat de salsa de tomàquet), 2 branques de julivert, oli i sal.]
Temps: 30m.
*Bullirem els ous com de costum i un cop pelats reservarem.
*En una cassola amb oli hi fregirem les cebes, tirant-hi el pernil quan estiguin una mica roses.
*Després hi sumarem els pèsols ja cuits, el vi, el caldo i l'extracte de carn (o la salsa de tomàquet), ho salpebrarem amb compte (recordem que hi ha pernil, verdura i suc de carn ja condimentat) i ho deixarem coure lentament fins que quedi la salsa bastant reduïda.
*Quasi al final de la cocció hi tirarem el julivert picat enfonsant en el guisat els ous partits en dues meitats.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
QUÈ HI PODEU CONSULTAR EN AQUEST BLOC?
Estic segura que quan hi doneu una passejada ja no el deixareu de visitar mai més. Espero que us agradi.
CONEIXEMENTS ÚTILS
La compra. La conservació dels aliments. Materials i aparells de cuina. Mides i equivalències de pes i temperatura. Tècniques de cocció. Vocabulari gastronòmic. Observacions, trucs i consells.
LES ALGUES
LASANYA D'ALGA KOMBU (Foto: BeCeeNe)
Què són les algues? Usos habituals no alimentaris. Propietats dietètiques. Les algues més conegudes. Principals característiques. Com preparar-les per cuinar. Les RECEPTES d'algues.
LES AMANIDES
AMANIDA D'HORTALISSES CRUES (Foto: BeCeeNe) Concepte. Què hi posem a le amanides? Els ingredients de base. Tractament i preparació dels ingredients. Algunes observacions respecte els ingredients. El contingut nutritiu. Les flors: un toc de gust i color. Flors tòxiques. Relació de flors tòxiques o potencialment problemàtiques. Flors comestibles.
Presentació de les RECEPTES d'amanides. AMANIDES d'hortalisses crues. AMANIDES mixtes. AMANIDES amb nom propi. Unes quantes AMANIDES més. AMANIDES d'arròs. AMANIDES de llegums secs. AMANIDES de pasta. AMANIDES de patata. Vinagretes i salses fredes per a AMANIDES I VERDURES.
L'ARRÒS I ELS ALTRES CEREALS
ARRÒS CALDÓS TRES COLORS (Foto:BeCeeNe)
L’arròs: un aliment preat. Tipus d’arròs. Components de l’arròs. Composició química de l’arròs. Quantitat d’arròs per persona. Normes per a una correcta cocció. Com aconseguir excel·lents plats d’arròs. Els altres cereals.
Presentació de les RECEPTES d'arròs. RECEPTES d'arròs bàsiques. RECEPTES de barrejos d'arròs. RECEPTES d'arrossos guisats (caldosos i secs). Receptes d'altres cereals.
LES BEGUDES
BOTELLES DE VINS BLANCS I NEGRES (Foto BeCeeNe)
Begudes no alcohòliques:
Les aigües que bevem. Les begudes comercialitzades. Les begudes vegetals. Les llets vegetals. Propietats de les llets vegetals. La xocolata. El cafè. Maneres de preparar un bon cafè. Saber triar i tractar el cafè. Preparats de cafè. Altres preparats de cafè amb begudes alcohòliques. Les herbes aromàtiques. Les herbes una a una. El te. Mètodes per a preparar un bon te.
Begudes alcohòliques:
La cervesa. El vi. Classificació dels vins: pel seu procés d'elaboració i els seus controls; per la seva tècnica de producció; pel seu envelliment i característiques. Defectes que pot presentar un bon vi.
El cava, una beguda particular. La història del cava a Catalunya. Verema i procés d’elaboració. Les anyades del segle. El cava a la gastronomia.
Els licors i els aiguardents. Tipus de licors. Combinats i còctels. Mètodes de preparació dels còctels. El material necessari.
Abans de les receptes:
Posem nom als preparats. Materials indispensables, categories i mètodes de preparació. Equivalències
RECEPTES de begudes no alcohòliques. Sucs, batuts i còctels de fruita i/o verdura. Sorbets i granissats. Preparats amb xocolata. Preparats amb herbes. Preparats amb te. Preparats amb cafè. RECEPTES de begudes alcohòliques. Combinats, barreges i còctels. Aiguardents i licors casolans.
ELS BOLETS
ROVELLONS A LA PLANXA (Foto BeCeeNe)
La cultura del bolet. Com aconseguir bolets. Preparació i consum. Dietètica.
Les RECEPTES de bolets.
ELS CARGOLS
El cargol, aquest simpàtic animaló. Principals espècies. On trobar cargols. Rentat i cocció dels cargols.
Les RECEPTES de cargols.
Les RECEPTES de cargols.
LES CARNS
VEDELLA A LA CAÇADORA (Foto:BeCeeNe)
Divisió de les carns. Característiques i divisió de les peces dels principals animals d'escorxador. Classificació dels principals animals de granja. La carn de caça: descripció d'algunes peces. L'elecció de les carns: criteris de qualitat. Consells per a determinar la frescor i d'edat de l'animal de caça. Preparació de les carns abans del cuinat. Càlcul de per persona. La funció del forn i el microones en el cuinat de les carns. Presentació de les RECEPTES de carn. RECEPTES de carn d'aplicació general. RECEPTES de vedella, bou i be. RECEPTES de porc. RECEPTES de pollastre, ànec i conill. RECEPTES d’animals de caça. RECEPTES elaborades amb carn picada. Els replets per a carns. RECEPTES de replets per a carns.
ELS CONDIMENTS
EL RACÓ DE LES ESPÈCIES (foto BeCeeNe)
Els condiments. Una història entre picant i aromàtica. Les espècies. Les herbes i plantes aromàtiques. Condiments compostos preparats. Productes manipuladors del gust. Productes naturals obtinguts mitjançant processaments.
EMBOTITS, PATÉS I MENUDALLES
EMBOTITS DE CATALUNYA (Foto: BeCeeNe)
Embotits i menudalles. Els embotits: casolans o industrials?. Els patés: com preparar-los. Preparació de les menudalles abans del cuinat: càlcul de pes per persona. Les RECEPTES d'embotits. Les RECEPTES de patés. Les RECEPTES de menudalles.
ESPECIALITAS, ENTRANTS I DELICADESES

ELS FORMATGES SÓN UN DELS ENTRANTS QUE MÉS VARIETATS OFEREIXEN (Foto: BeCeeNe)
Els entrants i les delicadeses. L'entrant dins de l'àpat. Parem taula. Excel·lències culinàries per a ocasions especials. Presentació de les RECEPTES.
Els canapés (la preparació, la presentació i la quantitat). Els ingredients per untar els canapès. L'elaboració dels canapés. RECEPTES de canapès.
Carpaccios i tàrtars. RECEPTES de carpaccios.
Gaspatxos i sopes fredes. RECEPTES de gaspatxos.
Les fondues (què són i com preparar-les). RECEPTES de fondues: de formatge, carn, caldo i xocolata.
Fregits i arrebossats. RECEPTES de fregits i arrebossats.
Cassoletes i platets.
Terrines i timbals. Patés. RECEPTES de terrines i timbals. RECEPTES de patés.
Formatges. Compra, conservació, servit i tast. Com es tall el formatge. El formatge a la cuina. Les famílies del formatge. Formatges frescos. Formatges cremosos i d'untar. Formatges madurats o de tall. Formatges blaus. Formatges durs o de ratllar. RECEPTES amb formatge.
LA FRUITA I ELS FRUITS SECS
UNA FONT PERMANENT DE VITAMINES (Foto: BeCeeNe)
Classes de fruita. Què és però la fruita? Calendari de recollida. Virtuts dietètiques de la fruita. Les fruites una a una. Les fruites deshidratades. Les llavors comestibles. Propietats gastronòmiques de la fruita.
Presentació de les RECEPTES de fruita i fruits secs. Entrants i amanides. Segons plats. Salses i acompanyaments. Postres. Postres freds: gelats, sorbets i granissades. Begudes.
ELS LLEGUMS
AMANIDA DE LLENTIES, UN PLAT MOLT ESTIUENC I NUTRITIU (Foto: BeCeeNe)
Varietats i categories. Dues lleguminoses especials: la soia i la garrofa. El paper dels llegums en l’alimentació humana. Contingut nutritiu i indicacions dietètiques. Compra i conservació. Preparació i cocció.
Les RECEPTES de llegums.
LES MASSES PER A CUINAR
PASTÍS D'ESPINACS GRATINAT AL FORN (Foto: BeCeeNe)
Regles essencials i recomanacions pràctiques. La cocció al forn. Presentació de les RECEPTES de massa. Les RECEPTES bàsiques. Especialitats de rebosteria (RECEPTES de masses dolces): pastissos, creps, bunyols, etc. Especialitats cuinades (RECEPTES de masses salades amb els corresponents farcits): panades, pizzes, cassoletes, crestes, etc.
ELS OUS
OU "POCHÉ" CUIT A 62º SOBRE BASE DE PATATA I BACALLÀ CONFITAT. (Foto: BeCeeNe)
Propietats de l’ou. Aplicacions culinàries. Suggeriments respecte els ous. Valor dietètic i composició de l’ou. Què fer per conèixer la qualitat d’un ou?
Presentació de les RECEPTES d'ous. Ous al plat i durs. Ous escalfats i ferrats. Ous remenats i semi durs. Ous batuts: truites. Especialitats elaborades amb ou: suflés i pastissos salats.
EL PA

TORRADETES DE SANTA TERESA (Foto: BeCeeNe)
El pa nostre de cada dia. Els components. Avantatges i inconvenients del consum de cereals. Els utensilis necessaris per fer pa. Panificadora o forn? El pa: com?, quan?, amb què?
Classificació i identificació de les farines. Quadre d'identificació de les farines de blat segons la mòlta. Productes sense gluten aptes per a fer pa. L’elaboració del pa. La massa mare i el seu procés d'elaboració. Conservació del llevat natural. Influència de la temperatura en el llevat. Altres tipus de llevat. Les varietats del pa: forma, pes i qualitat. Elaboració del pa comú amb massa mare. Elaboració del pa comú amb llevat comercialitzat. Els pans sense llevat. Algunes consideracions en l'elaboració del pa. Taula d'errors més freqüents.
Presentació de les RECEPTES. PANS VARIATS amb massa mare o llevat comercial. PANS RÀPIDS sense llevat. PANS sense gluten. DELICADESES cuinades (torrades i sanvitxs). Esmorzars i berenars: PA DE PAGÈS AMB... Els ENTREPANS, plat únic. POSTRES de pa. SOPES de pa excel·lents.
LA PASTA
RAVIOLIS AMB VERDURES I SALSA PESTO (Foto: BeCeeNe)
La farina, matèria prima de la pasta. Radiografia de la pasta. Tipus de pastes alimentàries industrials. Preparació domèstica de la pasta. Cocció correcta de la pasta. Quantitat de pasta aconsellable per persona. Condimentació i farcir de la pasta.
Presentació de les RECEPTES de pasta. Elaboració de PASTA FRESCA. FARCITS per a pasta fresca. PASTA de primer I. PASTA de primer II. PASTA gratinada. PASTA farcida i condimentada. SOPES de pasta. SALSES per a pasta.
LES PATATES
LES PATATES FIGUREN EN L'ELABORACIÓ DE MOLTS PLATS (Foto: BeCeEne)
LES PATATES. Propietats alimentàries i medicinals. Varietats i tipus de cocció. Compra i conservació. Les RECEPTES de patates.
EL PEIX I EL MARISC
SALMÓ A LA PLANXA AMB VERDURETES (Foto: BeCeeNe)
El peix. Catalogació dels peixos. Saber reconèixer el peix. Valor nutritiu del peix. La qualitat del peix. Taula dels principals peixos. La conservació i l’elaboració de productes derivats. Les tècniques culinàries del peix. Les mides. El marisc. Com reconèixer la frescor del marisc. Els millors mesos per comprar marisc. Com coure els crustacis. Com coure els mol·luscs. Al·lèrgies i intoxicacions per ingesta de marisc.
Presentació de les RECEPTES. RECEPTES de peix bullit i fregit. RECEPTES de peix a la planxa i al forn. RECEPTES de peix guisat i amb salsa. Entrants de peix. RECEPTES de bacallà en salaó. RECEPTES de marisc: crustacis i mol·luscs. Sopes i suquets. Mar i muntanya.
LES POSTRES
GELAT AMB XOCOLATA I SUC DE GROSELLA (Foto: BeCeeNe)
El llarg (i dolç) camí de les postres. Tipus de postres. Les postres actuals. Rebosteria tradicional.
Presentació de les receptes. POSTRES amb làctics: cremes, natilles, flams, etc. POSTRES amb xocolata: pastissos, trufats, desfets, etc. POSTRES de massa: coques, pastissos, tortells, etc. POSTRES tradicionals: panellets, torrons, massapà, ametllats, gelats, etc. PROPIS d'esmorzar i berenar: galetes, magdelenes, xurros, bunyols, etc. GELATS.
LES SALSES

SALSES DIVERSES (Foto: BeCeeNe)
Concepte general i divisió. Utensilis necessaris. Preparació, conservació i congelació de les salses.
Presentació de les RECEPTES de salses. ESCABETXOS, ADOBS i PICADES. FONDOS o fumets. Més que SALSES. SALSES per a carns. SALSES per a peixos (1). SALSES per a peixos (2). SALSES per a ous. SALSES per a pastes. Salses semisòlides I. Salses semisòlides II.
ELS SOBRANTS I LES CONSERVES
CONSERVA CASOLANA DE TOMÀQUET (Foto: BeCeeNe)
La cultura dels excedents. Normes de manipulació dels aliments sobrants. Què vol dir conservar? Des de quan ho fem? Els microorganismes, són tots dolents? Els patògens del fred. La conservació casolana dels aliments. Els additius. Les conserves per esterilització. Les conserves al natural. Temps d'esterilització per a fruites i verdures al natural. Com saber si l'esterilització ha estat correcte? Les conserves basades en el sucre. Normes generals per a confitures i melmelades. Les conserves basades en la sal. Les coserves basades en l'oli. Les conserves basades en el vinagre i l'aiguardent. Les semiconserves.
Presentació de les RECEPTES. RECEPTES de conserves al natural. RECEPTES de conserves en almívar. RECEPTES de confitures i melmelades. RECEPTES de conserves en sal. RECEPTES de conserves en oli. RECEPTES de conserves en vinagre i aiguardent. RECEPTES de semiconserves.
LES SOPES
POTATGE DE SOJA I VERDURES (Foto: BeCeEne)
Divisió de les sopes. Regles bàsiques per a la preparació de caldos. Preparació de consomés.
Presentació de les RECEPTES de sopes. Caldos i consomés. Cremes i purés. Sopes variades. Escudelles i potatges. Sopes de peix.
LES VERDURES I LES HORTALISSES
LES HORTALISSES SÓN PRODUCTES QUE NO HAN DE FALTAR MAI EN LA NOSTRA DIETA (Foto: BeCeEne)
Classificació. Composició. Relació de productes segons l'estació de l'any. Forma de consumir-les. Com hem de coure les verdures i durant quant de temps. Uns vegetals especials: els germinats RECEPTES de verdura bàsiques. RECEPTES d'albergínies, bledes, bròquil, calçots i carbassons. RECEPTES de carxofes, cebes i cogombres. RECEPTES de col, cols de Brussel·les i coliflor. RECEPTES d'espàrrecs, espinacs i faves. RECEPTES de mongeta tendra i pastanagues. RECEPTES de pebrots, pèsols, porros i xirivies. RECEPTES de tomàquets. RECEPTES de borratges, card, fonoll i grelos.
Sociologia de l'alimentació (website, biblioteques, llibreries, articles interessants, etc.)
- ** LA COCINA DE LOS AROMAS – Vet aquí alguns conflictes que molts cuiners han de resoldre a la seva cuina d’estil per mantenir els aromes primaris dels articles frescos després de cuinats.
- **ALIMENTACIÓN, DESNUTRICIÓN Y CRECIMIENTO ECONÓMICO - Article de Vicente Pérez Moreda sobre l’obra col•lectiva de R. Rotherg y T. Rabb titulada “El hambre en la Historia”, un treball que reuneix textos que, originàriament, es van publicar el 1983 al diari “Journal of Interdisciplinary History”.
- **CERVANTES VIRTUAL - Manual de dones que conté moltes i diverses receptes, i no només de cuina. Si més no, resulta curiosa.
- **EL ARTE CULINARIO EN LA ANTIGUA MESOPOTAMIA – Un excel•lent i aclaridor document sobre els aliments i l’alimentació dels pobles de l’Antiga Mesopotàmia.
- **GASTRONOMÍA Y COCINA DE ÁFRICA SUBSAHARIANA - Breu article de Gustavo Jiménez sobre els aliments i els rituals que segueixen encara algunes tribus africanes.
- **HAMBRUNES - Article de Wikipèdia sobre algunes de les Grans Fams de la història.
- **HISTORIA DE LA COCINA CUBANA - Articles publicats per Luís Sánchez al foro La Nueva Cuba
- **HISTORIA DE LA GASTRONOMIA ESPAÑOLA – Un recorregut pels aliments, les cuines, la fam, els gastrònoms i cuiners, així com també altres monogràfics molt interessants. No us la perdeu.
- **HISTORIAS DE LA GASTRONOMÍA - Apicius és l'autor d'aquest quadern que tracta sobre històries gastronòmiques, receptes amb passat, ingredients, etc. L’autor alabès ens mostra dues seccions de llibres que val la pena no passar-hi de llarg: segur que aprendreu quelcom que abans no sabíeu.
- **LA CASA DE JACOB – Apartat amb interessants llibres sobre cuina jueva.
- **LA COCINA EN LA ANTIGUA ROMA – Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA EN LA ANTÍGUA BIZANCIO - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA EN LA EDAD MEDIA EUROPEA - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA EUROPEA DE LOS SIGLOS XVII Y XVIII - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA PERSA Y ÁRABE CLÁSICA - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA SEFARDÍ (judeo-española) - Article de Pepe Iglesias sobre la cuina sefardita d'abans del descobriment del continent americà
- **LA PROBLEMÁTICA GLOBAL DEL AGUA - En qualsevol elaboració de begudes, tant si les fem a casa com si les compren comercialitzades hi intervé l’aigua. Vet aquí un excel•lent treball sobre l’escassetat d’aquest bé comú i de la problemàtica que això suposa.
- **LES PECULIARITATS DE LA CUINA JAPONESA. La cuina japonesa no es precisament una mostra d’excessos a taula sinó més aviat la consumació d’un acte intel·lectual fugaç i delectable com pot ser-ho la contemplació dels cirerers en flor. Article de pepa Cols.
- **LOS CÓCTELES - PDF que recull el clàssic de Michael Jackson (res a veure amb el cantant), un llibre que no es troba al mercat. Conté molta informació.
- **PROPIETATS MEDICINALS DE LES PLANTES - Interessant recull, de fet, hi ha un munt de definicions i explicacions.
- **REVISTA DE FOLKLORE – Un recull dels millors refranys de la gastronomia espanyola.
- **TAPAS, SPANISH FAST-FOOD - Una reflexió encertada de Pepe Iglesias sobre el menjar ràpid al nostre país.
- **ZAPARDIEL: REVISTA DE CULTURA Y GASTRONOMIA – Un bon article sobre Antonin Carême, cuiner de reis i rei de cuiners.
- **¿QUIÉN MATÓ A LOS GRANDES CHEFS? - Un article molt salat de Pepe Iglesias sobre els creadors de la cuina moderna i el perquè aquests no han de tenir panxa.
Aliments, alimentació i salut a Internet
- **ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN - Grup de coneixedors de l’alimentació, dietistes, personal clínic i sociòlegs, interessats en difondre els seus coneixements sobre alimentació i nutrició.
- **ARTE Y CIENCIA DEL BUEN COMER - Tot una enciclopèdia sobre els aliments considerats de gourmet: caviar, fua gras, bolets, formatges, begudes, mariscs, etc. Diccionari general gastronòmic.
- **BOLETS I BOLETAIRES DE CATALUNYA - Després de llegir tot el que saben no et quedarà cap dubte sobre cap espècie. Interessants enllaços.
- **COCINA Y HOGAR - Receptes, menús, dietes per a vegetarians, celíacs i diabètics, i molta més informació.
- **DEL HUERTO A MI CASA - Productes ecològics molt interessants (Sòria)
- **El GRAN LIBRO de las FONDUES - Hi trobareu molta informació sobre les fondues: classes, preparació, ingredients i solucions de problemes que poden aparèixer la primera vegada que la prepareu.
- **EL MAESTRO PESCADOR - Biologia marina, pesca, catàleg fotogràfic de peixos, receptes, etc.
- **HISTORIA DE LA COCINA – Una associació constituïda com a ONG, presenta la història de diverses gastronomies, amb monogràfics i articles interessants.
- **IL PESCE DEL MEDITERRANEO - Informació sobre el peix de la Mediterrània molt interessant, amb receptes i una historia personal amb fotos (en italià).
- **INFORME SOBRE EL "PANGA" un peix que cada dia més entra a les nostres llars i que pel que sembla no ofereix les garanties sanitàries que desitjariem.
- **MENJA SA - Millorar la qualitat de vida i gaudir d'allò que es menja és la doble missió d'aquest blog.
- **NUTRICIONLANDIA - Història, producció, tipus, propietats i receptes d'aquest minúscul i alimentós gra anomenat arròs.
- **PESCA MARINA - Absolutament tot sobre l’art de la pesca.
- **PESCADERÍAS CORUÑESAS – Curiositats sobre peixos i mariscs que segurament no trobarem en altres web.
- **ÀREA MARÍTIMA PROTEGIDA DEL GARRAF - Una guia per a les bones pràctiques de pesca.
.jpg)






Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada