Deixeu-nos el vostre comentari, si us plau, ens servirà per a millorar cada dia més.
ARRÒS AMB CRANCS (recepta original)
[Ingredients per a 2 persones: 150 grams d'arròs de gra rodó, 10 crancs de mar, 1 ceba, 2 alls, 1 pebrot a la brasa, 2 cullerades de tomàquet concentrat fregit, 1 vas de vi blanc sec, brou suau de peix o aigua, oli, sal, llorer i una branca de farigola.]
Temps: 40-45m.
*En una cassola de fang hi posarem l'oli en el que hi tirarem, quan estigui calent, la ceba i els alls trinxats.
*Una vegada cuit li afegirem els crancs, nets, i una mica més tard el concentrat de tomàquet, la meitat del pebrot escalivat aixafat i el vi blanc.
*El conjunt fregirà a foc normal fins que la salsa quedi pràcticament reduïda.
*Aleshores hi afegirem l'arròs, el llorer i la farigola junt amb el brou (el doble de volum que l'arròs i una mica més); deixarem que cogui en la forma i el temps reglamentari afegint-hi la sal quasi el final, tenint en compte que el brou ja en porta.
*Cinc minuts abans d'acabar la cocció, que ha de quedar caldosa, posarem al damunt de l’arròs la resta del pebrot escalivat a tires, net de pell i de llavors.
ARRÒS AMB FAVES
[Ingredients per a 4 persones: 250 grams d'arròs rodó, 200 grams de faves menudes del temps, fresques o congelades, 1 tira de cansalada viada molt magra de mig dit de gruix, 1 ceba, 1 all, 1 pastanaga petita, julivert, una mica de menta, 3 dits de vi blanc, uns cullerots de caldo d'au molt suau, formatge parmesà ratllat, pebre i sal.]
Temps: 35-40m.
*Tallarem a trossets la cansalada, la ceba, la pastanaga i el julivert i ho fregirem en una cassola amb oli junt amb les faves.
*Quan estigui fregit hi afegirem el vi blanc, el pebre, la menta, la sal i, per últim, l'arròs, barrejant-ho bé.
*Anirem afegint els cullerots de brou bullint a mida que avanci la cocció, que ha de quedar un xic caldosa. Quan servim l'arròs hi afegirem el formatge pel damunt.
ARRÔS NEGRE
[Ingredients per a 2 persones: 150 grams d'arròs rodó, 1 sèpia o calamar gros i les tintes corresponents, 2 tomàquets madurs ó 50 grams de concentrat, 1 ceba, 2 alls, 1 pebrot vermell de llauna, oli, 1 clavell d'espècie, una fulla de llorer, sal i caldo de peix suau.]
Temps: 35-40m.
*Netejarem cuidadosament la sèpia -o el calamar- i la trossejarem, reservant les tintes (en el cas de la sèpia guardarem també la tinta de color marró).
*Fregirem en una cassola de fang la ceba, els alls i el pebrot tallats; a mig fregir hi afegirem la sèpia i la seva tinta marron (o bé el calamar), i la polpa dels tomàquets naturals (o concentrat).
*Un cop cuit hi tirarem l'arròs, el caldo de peix (una mica més del doble del volum de l'arròs), la tinta negra, el clavell d'espècie, el llorer i un polsim de sal. Ho remenarem fins que arrenqui el bull i ho deixarem coure durant uns 15-16 minuts, rectificant de sal 2 minuts abans d’acabar la cocció i deixant-ho reposar uns moments abans de servir.
ARRÒS A L'OLLA TAPADA
[Ingredients per a 2 persones: 160 grams d'arròs vaporitzat de gra llarg, 1 ceba petita, 3 alls, ½ pebrot verd de fregir, 1 llauna de 100 grams de tonyina natural, aigua, sal, orenga, safrà, ½ llimona i oli.]
Temps: 25m.
*En una olleta amb oli calent hi fregirem la ceba, els alls i el pebrot, tot ben picat.
*Quan estigui fregit hi afegirem l'arròs i la tonyina, ben escorreguda d'oli i trossejada, remenant-ho durant un minut amb la forquilla de fusta a fi i afecte que l'arròs quedi impregnat dels condiments.
*Tot seguit hi afegirem doble volum just d'aigua que d'arròs, la sal, l'orenga i el safrà, ho barrejarem i ho deixant-ho coure durant 4 minuts justos comptats des de que comença a bullir (taparem l'olla i vigilarem que el vapor no la destapi), passats els quals hi afegirem el suc de ½ llimona.
*Apagarem el foc, taparem hermèticament l'olla in altra vegada i deixarem reposar l'arròs durant 16 minuts més.
*Quedarà l'arròs al punt i solt, sense covar-se, durant molta estona.
Nota.
-No cediu a la temptació d'obrir l'olla abans d'hora perquè es perdria vapor i l'arròs no s'acabaria de coure bé.
PAELLA D'ARRÒS
[Ingredients per a 4 persones: 350 grams d'arròs de gra rodó, 150 grams de carn magre de porc, 1 cuixa de pollastre i una altra de conill desossades i tallades a trossets, 1 pebrot verd, 2 tomàquets madurs, 3 alls, 100 grams de mongeta tendra, 1 carxofa, 1 calamar mitjà, 4 escamarlans grossos, 8 musclos, safrà, julivert, sal, aigua i oli d'oliva; 1 llimona.]
Temps: 1h.
*En una paella al foc amb oli hi sofregirem la carn de porc, el pollastre i el conill; ho retirarem quan estigui rostit.
*En el mateix oli hi tirarem ara els alls trossejats, els calamarsos tallats a rodanxes, pelats i ben nets, i les verdures, com de costum, netes i trossejades, els tomàquets passats pel ratllador i el julivert trinxat.
*Quan estigui tot cuit hi afegirem les carns, l'arròs ja net, el safrà, la sal i l'aigua bullent, incloent-hi el líquid resultant d'haver cuit, abans, els musclos al vapor, tot plegat un xic més del doble de volum de líquid que d'arròs.
*Passats 10 minuts de la cocció hi afegirem els musclos sencers o amb mitja closca i els escamarlans, baixant la intensitat del foc per evitar que s'enganxi.
*Comprovarem el punt de sal i deixarem reposar l'arròs 2 ó 3 minuts, servint-lo amb unes rodanxes de llimona.
*Mentre duri la cocció mantindrem aigua bullint al foc per si l’arròs quedés més sec del normal.
ARRÒS AMB PETXINES
[Ingredients per a 2 persones: 180 grams d'arròs de gra rodó, 2 alls, 3 ó 4 tomàquets ben madurs, ½ pebrot vermell, 600 grams de petxines, julivert, 1 fulla de llorer, clavell d'espècie en pols, safrà, 1 branca grossa de farigola, sal, oli i aigua.]
Temps: 30m.
*En una cassola amb oli hi farem un sofregit amb els pebrots tallat a quadrats, els alls a trossets, la polpa dels tomàquets, el julivert i una mica de sal. Quan estigui ben cuit hi afegirem el llorer, el clavell d’espècie, el safrà i la farigola que haurem passat per l'aigua de l'aixeta i ho remenarem.
*De seguida hi afegirem les petxines que haurem netejat abans amb aigua freda i sal, l'arròs i l'aigua bullent, remenant-t’ho uns moments fins que arrenqui el bull.
*Ho deixarem coure com de costum durant 15 ó 16 minuts, rectificant de sal al final de la cocció. Retirarem la branca de farigola abans de servir.
ARRÒS AMB POLLASTRE (o CONILL)
[Ingredients per a 2 persones: 150 grams d'arròs rodó, 2 quarts de pollastre tallats a trossets petits, 3 alls, 1 tomàquet madur grosset, 1 carxofa, 100 grams de pèsols tendres -si és necessari bullits a part durant uns minuts-, una culleradeta moka de pebre vermell dolç, clavell d'espècie, safrà, una fulla de llorer, julivert, oli, sal, aigua o brou de carn i/o verdures molt suau.]
Temps: 35-40m.
*En una cassola de fang posarem oli a escalfar; un cop calent hi tirarem el pollastre trossejat ben petit i els alls sencers.
*Quan estigui ben rosset (és important si volem que l'arròs ens quedi gustós) hi afegirem el tomàquet, ratllat, la carxofa trossejada com per a arrebossar, els pèsols, el julivert trinxat i sal, deixant que es cogui durant uns minuts.
*Aleshores hi posarem la resta dels condiments, seguit de l'arròs, i ho remourem per evitar que s'enganxi; ho cobrirem amb el doble i una mica més de volum de caldo o d'aigua que d’arròs i ho deixarem bullir uns 16 minuts.
*Abans de tancar el foc rectificarem de sal.
ARRÒS TRES COLORS (recepta original)
[Ingredients per a 2 persones: 150 grams d'arròs de gra rodó, 1 sèpia grossa de la que en guardarem la salsa marró, 3 alls, 150 grams de mongeta tendra, 1/2 pebrot vermell del temps, 2 cullerades de tomàquet concentrat, julivert, brou suau de peix o aigua, oli, clavell d'espècie en pols, safrà, 1 fulla de llorer i sal.]
Temps: 30-35m.
*Posarem l'oli en una cassola i quan estigui calent hi tirarem els alls, el pebrot i les mongetes tendres trossejades.
*Quan estigui a mig fer hi afegirem la sèpia, ben neta i a trossos, i el julivert trinxat, remenant el conjunt fins que quedi cuit.
*Aleshores hi tirarem la tinta i instants després el concentrat de tomàquet deixant que se sofregeixi tot plegat. Hi sumarem les espècies, l'arròs ja net, un polsim de sal, el safrà i el doble de volum de brou o d'aigua més un vas ja que aquest plat interessa que quedi una mica caldós.
*El courem a foc normal durant 16 minuts, rectificant de sal al final.
*La recepta resulta igual de correcta si es cou amb l'olla a pressió comptant, és clar, la meitat del temps per a l'arròs.
ARRÒS VEGETAL
[Ingredients per a 3 persones: 240 grams d'arròs de gra rodó, varietat de verdures del temps (carxofa, api, carbassó, porro, pebrot vermell, pastanaga, pèsols, etc), 50 grams de xampinyons frescos, 2 alls, 2 tomàquets madurs, 2 fulles de llorer, julivert, safrà, pebre, oli, sal, aigua i 40 grams de formatge ratllat].
Temps: 40-45m.
*En una cassola que pugui anar al foc i al forn indistintament hi posarem l'oli al que afegirem, un cop calent, els alls trinxats i els bolets, nets i tallats a làmines.
*Quan estigui cuit hi sumarem uns 400 grams de verdures tallades a trossets, el tomàquet -que haurem ratllat-, el julivert i una mica de sal, el safrà, el pebre i el llorer, deixant que cogui tot junt.
*Per últim, hi tirarem l'arròs, el doble d'aigua i una mica més, més la sal que pugui faltar-li.
*Quan l'ebullició sigui forta ho traslladarem en el lloc entremig del forn que ja haurem esclafat a una temperatura de 180º.
*Després de coure durant 10 minuts espolsarem el formatge ratllat per la superfície del menjar i deixarem que acabi de fer-se durant uns 8-10 minuts més.
*Si ho preferim més ros de color ho gratinarem durant 3 minuts vigilant que no quedi massa sec.
Nota.
-La mateixa recepta pot aplicar-se a la pasta de fideus gruixuts.
ARRÒS AMB FESOLS I NAPS (Recepta valenciana)
[Ingredients per a 4 persones: ¼ de quilo de fesols (o mongetes seques del ganxet), 4 naps petits, 200 grams de morro (o orella) de porc, 100 grams de pernil magre en un sol tall, 2 alls, 1 ceba mitjana, 200 grams d'arròs, 1 clavell d'espècie, safrà i sal.]
Temps: 2h
*Condició sine qua non perquè el plat surti com es mereix és coure el plat en una olla de fang que omplirem, abans de posar-la al foc, amb 3 litres d'aigua freda, perquè els fesols (o les mongetes seques es deixin en remull un mínim de 12 hores).
*Transcorregut aquest temps hi sumarem el tros sencer de morro de porc, els naps enters, prèviament pelats i nets, i el clavell d’espècie.
*Deixarem que el conjunt bulli a foc lent el temps considerat reglamentari per al llegum (unes 2 hores) salant-ho a mitja cocció, però no gaire.
*A mida que cada cosa estigui cuita la traurem de l'olla -primer els naps, que han de quedar al punt ja que acabaran de coure amb l'arròs-, i després el morro, que deixarem refredar.
*En una cassola a part amb una mica d'oli hi fregirem els alls aixafats, la ceba trinxada, el pernil tallat a daus petits i el morro, també tallat, procurant que quedi ben rosset.
*Ho escorrerem de la grassa del fregit i ho afegirem a les mongetes; també hi ajuntarem els naps, l'arròs i el safrà, recordant que el volum de líquid ha de superar en escreix el de l'arròs ja que aquest ha de quedar caldoset un cop acabada la cocció.
*Rectificarem de sal si cal.
DARRERES NOVETATS
.............................. JULIOL 2010..........................
Aquest any l’estiu s’ha presentat rabiüt (com ha de ser) i no cal que us recordi el que és preferible menjar amb tanta calor: hortalisses fresques de l’horta, líquids que ens evitin la deshidratació, i menges, en general, pocs calòriques.
A GUST PER LA CUINA tenim un bon arxiu en el qual podeu consultar receptes que, a més de ser fàcils d’elaborar, ens ofereixen un mosaic de colors, olors i vitamines que ens facilitarà el pas d'aquesta estació sense massa problemes per a la salut. Vegeu:
-Sucs i batuts de fruita i verdura
-Gaspatxos i sopes fredes
-Amanides d'hortalisses
-Amanides mixtes
-Amanides d'arròs
-Amanides de pasta
-Amanides de patata
Darrerament hem pujat unes excel·lents RECEPTES DE TOMÀQUETS REPLETS amb les que us llepareu els dits, segur: proveu, i ja em direu.
Aquest any l’estiu s’ha presentat rabiüt (com ha de ser) i no cal que us recordi el que és preferible menjar amb tanta calor: hortalisses fresques de l’horta, líquids que ens evitin la deshidratació, i menges, en general, pocs calòriques.
A GUST PER LA CUINA tenim un bon arxiu en el qual podeu consultar receptes que, a més de ser fàcils d’elaborar, ens ofereixen un mosaic de colors, olors i vitamines que ens facilitarà el pas d'aquesta estació sense massa problemes per a la salut. Vegeu:
-Sucs i batuts de fruita i verdura
-Gaspatxos i sopes fredes
-Amanides d'hortalisses
-Amanides mixtes
-Amanides d'arròs
-Amanides de pasta
-Amanides de patata
Darrerament hem pujat unes excel·lents RECEPTES DE TOMÀQUETS REPLETS amb les que us llepareu els dits, segur: proveu, i ja em direu.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
QUÈ HI PODEU CONSULTAR EN AQUEST BLOC?
Estic segura que quan hi doneu una passejada ja no el deixareu de visitar mai més. Espero que us agradi.
CONEIXEMENTS ÚTILS
La compra. La conservació dels aliments. Materials i aparells de cuina. Mides i equivalències de pes i temperatura. Tècniques de cocció. Vocabulari gastronòmic. Observacions, trucs i consells.
LES ALGUES
Què són les algues? Usos habituals no alimentaris. Propietats dietètiques. Les algues més conegudes. Principals característiques. Com preparar-les per cuinar. Les RECEPTES d'algues.
LES AMANIDES
Concepte. Els ingredients de base. Tractament i preparació dels ingredients. Algunes observacions respecte els ingredients. El contingut nutritiu.
Presentació de les RECEPTES d'amanides. AMANIDES d'hortalisses crues. AMANIDES mixtes. AMANIDES amb nom propi. AMANIDES d'arròs. AMANIDES de llegums secs. AMANIDES de pasta. AMANIDES de patata. Vinagretes i salses fredes per a AMANIDES I VERDURES.
Presentació de les RECEPTES d'amanides. AMANIDES d'hortalisses crues. AMANIDES mixtes. AMANIDES amb nom propi. AMANIDES d'arròs. AMANIDES de llegums secs. AMANIDES de pasta. AMANIDES de patata. Vinagretes i salses fredes per a AMANIDES I VERDURES.
L'ARRÒS
L’arròs: un aliment preat. Tipus d’arròs. Components de l’arròs. Composició química de l’arròs. Quantitat d’arròs per persona. Normes per a una correcta cocció. Com aconseguir excel·lents plats d’arròs.
Presentació de les RECEPTES d'arròs. RECEPTES d'arròs bàsiques. RECEPTES de barrejos d'arròs. RECEPTES d'arrossos guisats (caldosos i secs).
Presentació de les RECEPTES d'arròs. RECEPTES d'arròs bàsiques. RECEPTES de barrejos d'arròs. RECEPTES d'arrossos guisats (caldosos i secs).
LES BEGUDES
L’acte de beure. Receptes de sucs,batuts i còctels de fruita i verdura. Les infusions: tipus i preparació. Les begudes alcohòliques. RECEPTES de sucs, sorbets i granissades . RECEPTES de còctels amb i sense alcohol.
ELS CARGOLS
El cargol, aquest simpàtic animaló. Principals espècies. On trobar cargols. Rentat i cocció dels cargols.
Les RECEPTES de cargols.
Les RECEPTES de cargols.
LES CARNS
Divisió de les carns. Característiques i divisió de les peces dels principals animals d'escorxador. Classificació dels principals animals de granja. La carn de caça: descripció d'algunes peces. L'elecció de les carns: criteris de qualitat. Consells per a determinar la frescor i d'edat de l'animal de caça. Preparació de les carns abans del cuinat. Càlcul de per persona. La funció del forn i el microones en el cuinat de les carns. Presentació de les RECEPTES de carn. RECEPTES de carn d'aplicació general. RECEPTES de vedella, bou i be. RECEPTES de porc. RECEPTES de pollastre, ànec i conill. RECEPTES d’animals de caça. RECEPTES elaborades amb carn picada. RECEPTES de replets per a carns.
ELS CONDIMENTS
Els condiments. Una història entre picant i aromàtica. Les espècies. Les herbes i plantes aromàtiques. Condiments compostos preparats. Productes manipuladors del gust. Productes naturals obtinguts mitjançant processaments.
ELS EMBOTITS I LES MENUDALLES
Embotits i menudalles. Els embotits: casolans o industrials?.
Preparació de les menudalles abans del cuinat: càlcul de pes per persona. Les RECEPTES d'embotits i menudalles.
ELS ENTRANTS I LES DELICADESES
Els entrants i les delicadeses. L'entrant dins de l'àpat. Parem taula. Presentació de les RECEPTES. Canapès: pastes i mantegues per a untar. Formatges. Patés. Carpaccios. Entrants. Gaspatxos (sopes fredes). Les fondues. Receptes de fondues. Fregits i arrebossats.
LA FRUITA I ELS FRUITS SECS
Classes de fruita. Què és però la fruita? Calendari de recollida. Virtuts dietètiques de la fruita. Les fruites una a una. Les fruites deshidratades. Les llavors comestibles. Propietats gastronòmiques de la fruita.
Presentació de les RECEPTES de fruita i fruits secs. Entrants i amanides. Segons plats. Acompanyaments i salses. Postres. Postres freds: gelats, sorbets i granissades. Begudes
Presentació de les RECEPTES de fruita i fruits secs. Entrants i amanides. Segons plats. Acompanyaments i salses. Postres. Postres freds: gelats, sorbets i granissades. Begudes
ELS LLEGUMS
Varietats i categories. Dues lleguminoses especials: la soia i la garrofa. El paper dels llegums en l’alimentació humana. Contingut nutritiu i indicacions dietètiques. Compra i conservació. Preparació i cocció.
Les RECEPTES de llegums.
Les RECEPTES de llegums.
LES MASSES PER A CUINAR
Regles essencials i recomanacions pràctiques. La cocció al forn.
Presentació de les RECEPTES de massa. Les RECEPTES bàsiques. Especialitats de rebosteria (RECEPTES de masses dolces): pastissos, creps, bunyols, etc.
Especialitats cuinades (RECEPTES de masses salades amb els corresponents farcits): panades, pizzes, cassoletes, crestes, etc.
Presentació de les RECEPTES de massa. Les RECEPTES bàsiques. Especialitats de rebosteria (RECEPTES de masses dolces): pastissos, creps, bunyols, etc.
Especialitats cuinades (RECEPTES de masses salades amb els corresponents farcits): panades, pizzes, cassoletes, crestes, etc.
ELS OUS
Propietats de l’ou. Aplicacions culinàries. Suggeriments respecte els ous. Valor dietètic i composició de l’ou. Què fer per conèixer la qualitat d’un ou?
Presentació de les RECEPTES d'ous. Ous al plat i durs. Ous escalfats i ferrats. Ous remenats i semi durs. Ous batuts: truites. Especialitats elaborades amb ou: suflés i pastissos salats.
Presentació de les RECEPTES d'ous. Ous al plat i durs. Ous escalfats i ferrats. Ous remenats i semi durs. Ous batuts: truites. Especialitats elaborades amb ou: suflés i pastissos salats.
EL PA
EL PA: El pa nostre de cada dia. Els components. Els utensilis. L’elaboració. La massa mare i el seu procés d'elaboració. Influència de la temperatura en el llevat. Les varietats del pa: formes, pes i qualitat. Avantatges i inconvenients del consum de cereals. El pa: com?, quan?, amb què?. Elaboració del pa comú amb massa mare: procés d’elaboració i conservació. Elaboració del pa comú amb llevat comercialitzat. Algunes consideracions en l'elaboració del pa. Taula d'errors més freqüents.
Presentació de les RECEPTES de pa. PANS VARIATS (amb massa mare o llevat comercialitzat). DELICADESES cuinades. Esmorzars i berenars: PA AMB... Els ENTREPANS, plat únic. POSTRES de pa. SOPES de pa excel·lents.
Presentació de les RECEPTES de pa. PANS VARIATS (amb massa mare o llevat comercialitzat). DELICADESES cuinades. Esmorzars i berenars: PA AMB... Els ENTREPANS, plat únic. POSTRES de pa. SOPES de pa excel·lents.
LA PASTA
La farina, matèria prima de la pasta. Radiografia de la pasta. Tipus de pastes alimentàries industrials. Preparació domèstica de la pasta. Cocció correcta de la pasta. Quantitat de pasta aconsellable per persona.
Presentació de les RECEPTES de pasta. Elaboració de PASTA FRESCA. PASTA de primer. PASTA farcida. SOPES de pasta.
Presentació de les RECEPTES de pasta. Elaboració de PASTA FRESCA. PASTA de primer. PASTA farcida. SOPES de pasta.
LES PATATES
LES PATATES. Propietats alimentàries i medicinals. Varietats i tipus de cocció. Compra i conservació.
Les RECEPTES de patates.
Les RECEPTES de patates.
EL PEIX I EL MARISC
El peix. Catalogació dels peixos. Saber reconèixer el peix. Valor nutritiu del peix. La qualitat del peix. Taula dels principals peixos. La conservació i l’elaboració de productes derivats. Les tècniques culinàries del peix. Les mides. El marisc. Com reconèixer la frescor del marisc. Els millors mesos per comprar marisc. Com coure els crustacis. Com coure els mol·luscs. Al·lèrgies i intoxicacions per ingesta de marisc. Presentació de les RECEPTES. RECEPTES de peix blanc i blau. RECEPTES de bacallà en salaó. RECEPTES de marisc: crustacis i mol·luscs.
ELS PRODUCTES NATURALS I DERIVATS
Els làctics: llets, iogurts, mantegues, formatges, gelats, etc. Les grasses: olis, margarines, llards, etc. Els dolços: sucre, mel, xocolata. La soja: tamari, miso, tempeh, tofu, lecitina, etc. Els cereals: farina, espessants, complements nutritius, etc.
RECEPTES amb alguns d'aquests productes.
RECEPTES amb alguns d'aquests productes.
LES SALSES
Concepte general i divisió. Utensilis necessaris. Preparació, conservació i congelació de les salses. Presentació de les RECEPTES de salses. ESCABETXOS, ADOBS i PICADES. FONDOS o fumets. SALSES per a carns. SALSES per a peixos. SALSES per a ous. SALSES per a pastes.
ELS SOBRANTS I LES CONSERVES
La cultura dels excedents. Normes de manipulació dels aliments sobrants. Què vol dir conservar? Des de quan ho fem? La conservació casolana dels aliments. Les conserves per esterilització. Les conserves basades en el sucre. Les conserves basades en la sal. Les coserves basades en l'oli. Les conserves basades en el vinagre. Presentació de les RECEPTES. Conserves de fruita: confitures i melmelades. Conserves de verdures. Conserves de peix.
LES SOPES
Divisió de les sopes. Regles bàsiques per a la preparació de caldos. Preparació de consomés.
Presentació de les RECEPTES de sopes. Caldos i consomés. Cremes i purés. Sopes variades. Escudelles i potatges. Sopes de peix.
Presentació de les RECEPTES de sopes. Caldos i consomés. Cremes i purés. Sopes variades. Escudelles i potatges. Sopes de peix.
LES VERDURES I LES HORTALISSES
Classificació. Composició. Relació de productes segons l'estació de l'any. Forma de consumir-les. Com hem de coure les verdures i durant quant de temps. RECEPTES de verdura bàsiques. RECEPTES d'albergínies, bledes, bròquil, calçots i carbassons. RECEPTES de carxofes, cebes, cogombres, col i coliflor. RECEPTES d'espàrrecs, espinacs, faves, mongeta tendra i pastanagues. RECEPTES de pebrots, pèsols i porros. RECEPTES de tomàquets.
Sociologia de l'alimentació (website, biblioteques, llibreries, articles interessants, etc.)
- ** LA COCINA DE LOS AROMAS – Vet aquí alguns conflictes que molts cuiners han de resoldre a la seva cuina d’estil per mantenir els aromes primaris dels articles frescos després de cuinats.
- **CERVANTES VIRTUAL - Manual de dones que conté moltes i diverses receptes, i no només de cuina. Si més no, resulta curiosa.
- **EL ARTE CULINARIO EN LA ANTIGUA MESOPOTAMIA – Un excel•lent i aclaridor document sobre els aliments i l’alimentació dels pobles de l’Antiga Mesopotàmia.
- **HAMBRUNES - Article de Wikipèdia sobre algunes de les Grans Fams de la història.
- **HISTORIA DE LA COCINA CUBANA - Articles publicats per Luís Sánchez al foro La Nueva Cuba
- **HISTORIA DE LA GASTRONOMIA ESPAÑOLA – Un recorregut pels aliments, les cuines, la fam, els gastrònoms i cuiners, així com també altres monogràfics molt interessants. No us la perdeu.
- **HISTORIAS DE LA GASTRONOMÍA - Apicius és l'autor d'aquest quadern que tracta sobre històries gastronòmiques, receptes amb passat, ingredients, etc. L’autor alabès ens mostra dues seccions de llibres que val la pena no passar-hi de llarg: segur que aprendreu quelcom que abans no sabíeu.
- **LA CASA DE JACOB – Apartat amb interessants llibres sobre cuina jueva.
- **LA COCINA EN LA ANTIGUA ROMA – Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA EN LA ANTÍGUA BIZANCIO - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA EN LA EDAD MEDIA EUROPEA - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA EUROPEA DE LOS SIGLOS XVII Y XVIII - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA PERSA Y ÁRABE CLÁSICA - Article de Mª Isabel Yagüe.
- **LA COCINA SEFARDÍ (judeo-española) - Article de Pepe Iglesias sobre la cuina sefardita d'abans del descobriment del continent americà
- **REVISTA DE FOLKLORE – Un recull dels millors refranys de la gastronomia espanyola.
- **TAPAS, SPANISH FAST-FOOD - Una reflexió encertada de Pepe Iglesias sobre el menjar ràpid al nostre país.
- **ZAPARDIEL: REVISTA DE CULTURA Y GASTRONOMIA – Un bon article sobre Antonin Carême, cuiner de reis i rei de cuiners.
- **¿QUIÉN MATÓ A LOS GRANDES CHEFS? - Un article molt salat de Pepe Iglesias sobre els creadors de la cuina moderna i el perquè aquests no han de tenir panxa.
- ALIMENTACIÓN, DESNUTRICIÓN Y CRECIMIENTO ECONÓMICO - Article de Vicente Pérez Moreda sobre l’obra col•lectiva de R. Rotherg y T. Rabb titulada “El hambre en la Historia”, un treball que reuneix textos que, originàriament, es van publicar el 1983 al diari “Journal of Interdisciplinary History”.
- GASTRONOMÍA Y COCINA DE ÁFRICA SUBSAHARIANA - Breu article de Gustavo Jiménez sobre els aliments i els rituals que segueixen encara algunes tribus africanes.
Aliments, alimentació i salut a Internet
- **ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN - Grup de coneixedors de l’alimentació, dietistes, personal clínic i sociòlegs, interessats en difondre els seus coneixements sobre alimentació i nutrició.
- **ARTE Y CIENCIA DEL BUEN COMER - Tot una enciclopèdia sobre els aliments considerats de gourmet: caviar, fua gras, bolets, formatges, begudes, mariscs, etc. Diccionari general gastronòmic.
- **BOLETS I BOLETAIRES DE CATALUNYA - Després de llegir tot el que saben no et quedarà cap dubte sobre cap espècie. Interessants enllaços.
- **COCINA Y HOGAR - Receptes, menús, dietes per a vegetarians, celíacs i diabètics, i molta més informació.
- **El GRAN LIBRO de las FONDUES - Hi trobareu molta informació sobre les fondues: classes, preparació, ingredients i solucions de problemes que poden aparèixer la primera vegada que la prepareu.
- **EL MAESTRO PESCADOR - Biologia marina, pesca, catàleg fotogràfic de peixos, receptes, etc.
- **HISTORIA DE LA COCINA – Una associació constituïda com a ONG, presenta la història de diverses gastronomies, amb monogràfics i articles interessants.
- **IL PESCE DEL MEDITERRANEO - Informació sobre el peix de la Mediterrània molt interessant, amb receptes i una historia personal amb fotos (en italià).
- **MENJA SA - Millorar la qualitat de vida i gaudir d'allò que es menja és la doble missió d'aquest blog.
- **NUTRICIONLANDIA - Història, producció, tipus, propietats i receptes d'aquest minúscul i alimentós gra anomenat arròs.
- **PESCA MARINA - Absolutament tot sobre l’art de la pesca.
- **PESCADERÍAS CORUÑESAS – Curiositats sobre peixos i mariscs que segurament no trobarem en altres web.
- **ÀREA MARÍTIMA PROTEGIDA DEL GARRAF - Una guia per a les bones pràctiques de pesca.
.jpg)







2 comentarios:
Felicitats pel bloc. Crec que aquest extenns receptari és extraordinari.
Ja aniré comentant les receptes en que em llanci.
Salut!
Ja he implementat l'arrós (bomba) amb petxines. Enlloc de petxines he utilitzat tallarines. ha quedat boníssim!!!
Publica un comentari